O que é fita cinesiológica?

Esta é uma nova tendência da moda, uma moda passageira ou a nova ferramenta mais brilhante da fisiologia?

Qualquer entusiasta de esportes terá notado a nova fita colorida usada em áreas do corpo dos indivíduos. Então você provavelmente está se perguntando o que é isso e por que eles o estão usando? É uma declaração de moda, um acessório ou uma nova técnica de marketing? Na verdade, não é nada disso, é na verdade uma fita cinesiológica.

Cinesiologia, é o estudo da mecânica dos movimentos corporais. Desenvolvido na década de 60 pelo Dr. George Goodheart, e combina seu conhecimento da medicina oriental com técnicas ocidentais modernas. O estudo é uma terapia holística que trabalha todos os aspectos da saúde de um indivíduo. Encontrar quaisquer fatores que possam afetar o corpo e a mente. Por meio de técnicas de teste muscular, um cinesiologista pode então identificar quaisquer fatores que possam estar causando interrupções nos movimentos naturais do corpo e fazer as correções adequadas.

Portanto, a Cinesiologia faz sentido e tem em suas práticas diversos métodos, incluindo massagem, nutrição e medicina. Tudo isso é muito bom, mas não nos diz exatamente o que é a fita colorida. E por que tantos atletas de alto nível, de Cristiano Ronaldo a Novak Djokovic, o usam?

Kinesiology ou K-Tape é uma fita elástica de algodão com adesivo acrílico. A fita proporciona estabilidade e suporte adicionais às articulações e músculos de um indivíduo. Sem prejudicar a amplitude natural de movimento ou a circulação sanguínea.

A técnica de gravação é colocada em áreas relevantes do corpo. A fita então levanta a pele e cria espaço entre a camada dérmica da pele e o músculo. Este espaço então alivia qualquer inchaço ou músculo lesionado. Isso permite o movimento suave dos músculos e cria espaço para drenagem e fluxo sanguíneo.  Isso ajuda na reabilitação e facilita o processo de cura natural do corpo.