Fita de pulso de beisebol: aplicações, critérios de seleção e orientações práticas
Um interbases do ensino médio recoloca o pulso antes de cada rebatida, não porque alguma coisa doa, mas porque o botão do taco deixou um calo na base do polegar. No quinto turno, a tira se enrola em uma corda fina na linha da junta e a pele por baixo está em carne viva. A fita raramente era o problema. Largura, tensão e ancoragem foram, e todos os três podem ser corrigidos em cerca de noventa segundos.
A bandagem de pulso no beisebol fica em um canto técnico estreito: fina demais para se comportar como uma cinta de tornozelo, rígida demais para funcionar como envoltório e exposta ao suor e à fricção por três horas seguidas. O que se segue aborda como o material se comporta no pulso de um rebatedor, qual rolo se adapta a cada trabalho e o que os gerentes e compradores do clube devem verificar antes de fazer o pedido por caixa.
O que a fita de pulso de beisebol realmente faz
A fita de pulso de beisebol é uma tira estreita de fita adesiva não elástica enrolada no pulso para limitar a extensão e o jogo lateral, proteger a pele dos botões do taco e das costuras das luvas e dar ao rebatedor a mesma referência de mão em cada carga.
Quatro tarefas que a fita realiza durante um swing
- Extensão de limites. Duas ou três tiras sobrepostas reduzem o quanto a mão se afasta no contato, o que ajuda o cano a chegar a tempo.
- Protege a pele. O botão, a costura da luva e a alça da luva de batedura pressionam o mesmo pequeno pedaço de pele durante uma temporada inteira.
- Adiciona comentários. Uma borda firme da fita dá ao rebatedor uma dica tátil para a posição da mão quando ele carrega.
- Mantém a camada de aderência. A fita adesiva sob uma luva de batedura impede que a luva torça na palma da mão.
O que isso não fará é estabilizar um pulso torcido ou corrigir uma trajetória de balanço. O suporte articular sob carga pertence a um sistema de bandagem diferente, adaptado ao ligamento e não ao bastão. O aplicações de proteção esportiva seção do nosso site mostra como camadas rígidas, elásticas e pré-embrulhadas se combinam para esse trabalho.
Fita rígida, coesa ou aderente: qual rolo pertence ao pulso
Três famílias de fitas pousam em um pulso de beisebol e não são intercambiáveis: a cinta rígida de óxido de zinco limita o movimento, o envoltório coeso e autoaderente comprime e segura sem adesivo na pele, e a fita adesiva pertence ao cabo, nunca à pele.
Cintas rígidas
Óxido de zinco ou algodão com revestimento termofusível quase sem elasticidade. Esta é a fita que produz uma trava de impacto e a que a maioria das equipes compra a granel.
Envoltório coesivo
Ligadura elástica auto-aderente que adere a si mesma. Usado como camada base, para compressão leve ou para segurar um curativo no lugar.
Fita adesiva
Fita adesiva texturizada para o cabo do morcego. Ele muda a sensação e a aderência e nunca deve ser aplicado diretamente no pulso.
| Tipo de fita | Esticar | Adesão à pele | Trabalho de pulso típico | Remoção |
| Cinta rígida de óxido de zinco | Quase nenhum | Alto, segura através do suor | Batendo na fechadura, base em espiga do polegar | Tesoura ou cortador, casca lenta |
| Fita rígida de algodão termofusível | Quase nenhum | Moderado | Os mesmos trabalhos onde o óxido de zinco irrita | Casca manual, leve resíduo |
| Envoltório autoadesivo coeso | Alto | Nenhum, vinculado a si mesmo | Camada base e compressão leve | Desenrola, sem deixar resíduos |
| Fita adesiva para morcego | Baixo | Manuseie apenas | Cabo de morcego, não pele | Descasca da alça |
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Como enrolar um pulso para bater, passo a passo
Uma bandagem de pulso que sobrevive nove entradas segue as mesmas cinco etapas em todos os níveis, e a primeira acontece antes que qualquer fita saia do rolo.
- Seque a pele. A pele limpa e seca, sem loção ou protetor solar, mantém o adesivo muito melhor do que uma nova camada de qualquer um deles.
- Construa uma base se a pele for fina ou sensível. Uma camada de pré-envoltório de espuma sob a fita evita bolhas na linha da junta.
- Ancore com um círculo completo com aproximadamente meia tensão, logo acima do osso do pulso.
- Coloque duas ou três tiras sobrepostas na parte de trás do pulso com a mão ligeiramente estendida, parando perto da dobra do pulso para que a mão ainda possa flexionar.
- Teste a aderência, verifique se há cor e calor nas pontas dos dedos e prenda novamente em vez de apertar se parecer errado.
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Arremessadores e apanhadores precisam de coisas opostas à fita de pulso: o arremessador precisa de proteção que não perturbe o movimento do pulso, enquanto o apanhador precisa de uma base firme que sobreviva a bloqueios repetidos.
Jarro
Mantenha o envoltório abaixo da dobra do pulso e pule a trava completa. Uma tira de ancoragem leve na base do polegar protege a pele durante o acompanhamento sem alterar o tempo de liberação. Qualquer coisa que restrinja o snap é sentida no primeiro arremesso.
Apanhador
Use uma base mais firme: dois círculos de âncora mais uma tira estilo espícula que vai do pulso ao longo da base do polegar. Os apanhadores acertam pontas sujas no mesmo local repetidamente, e uma base construída absorve esse impacto melhor do que uma única camada fina.
Seis erros que fazem com que a fita de pulso falhe precocemente
Quase todas as falhas de fita vistas em um banco de dados remontam a um dos seis hábitos, e cinco deles acontecem antes do jogador entrar na caixa.
- Aplicar fita adesiva sobre a pele molhada ou protetor solar, o que diminui a adesão com algumas passadas.
- Esticar excessivamente o primeiro círculo, o que agrupa a fita na linha da junta.
- Envolvendo a dobra do pulso, o que limita a flexão em vez da extensão.
- Ignorar uma camada de base na pele fina ou sensível e, em seguida, culpar o adesivo pela formação de bolhas.
- Reaproveitar uma tira descascada, que nunca cola novamente com força total.
- Deixar a fita adesiva por horas após o jogo, quando o suor amolece o adesivo e as bordas levantam.
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Quão apertada deve ser a fita de pulso de beisebol?
Firme o suficiente para permanecer no lugar durante um jogo completo, solto o suficiente para que você possa deslizar a ponta do dedo sob o círculo. Se a mão inchar, os dedos formigarem ou a fita deixar marcas profundas após a remoção, ela foi enrolada com muita força.
Você pode reutilizar uma tira de fita adesiva?
Não. Uma vez que uma tira de óxido de zinco ou hot-melt se levanta, a camada adesiva fica contaminada e não se mantém com força total. Cortar uma nova tira custa muito menos do que uma rebatida perdida.
A fita cinesiológica é melhor do que a fita rígida para dores no pulso?
Eles respondem a perguntas diferentes. A fita cinesiológica é adequada para pulsos que precisam se manter em movimento com suporte leve, enquanto a cinta rígida é melhor para limitar a extensão durante um balanço. Muitos jogadores usam um patch leve pré-cortado entre os jogos e fita rígida apenas na caixa.
Quanto tempo a fita de pulso pode permanecer colocada?
Um jogo e depois pronto. O adesivo suaviza com o suor, as bordas se elevam e a umidade retida suaviza a pele por baixo. Remova-o dentro de uma hora após o acabamento e limpe a área antes de recolocar.
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